Generelle spørgsmål
Hvor langt er et forløb?
Varigheden af et forløb afhænger af dine behov og mål. Nogle vælger en enkelt samtale for at få klarhed i en konkret situation, mens andre har glæde af flere års terapi. Hyppigheden kan også tilpasses: Du kan have samtaler ugentligt, hver anden uge eller en gang om måneden, afhængigt af, hvad der passer dig bedst.
Har du spørgsmål om, hvad der passer til dig?
Kontakt mig i dag, så vi sammen kan finde det format og den frekvens, der giver mening for dig.
Er samtalerne hos en psykolog fortrolige?
Ja, samtaler med en psykolog er altid 100 % fortrolige. Psykologer er underlagt tavshedspligt ifølge loven, hvilket betyder, at alt, hvad du deler, bliver behandlet med fuld diskretion. Tavshedspligten sikrer, at dine oplysninger kun videregives med dit samtykke, medmindre særlige juridiske krav gør det nødvendigt, f.eks. ved alvorlig fare for liv eller børn i mistrivsel.
Ved online psykologhjælp overholder jeg alle lovkrav og etiske retningslinjer for at beskytte din sikkerhed og fortrolighed. Jeg anvender sikre og krypterede platforme til online konsultationer, så dine personlige oplysninger er i trygge hænder. Alt er designet til at opfylde kravene fra Datatilsynet og de gældende retningslinjer for psykologisk praksis.
Jeg gør mit bedste for at skabe et trygt og professionelt rum, hvor du kan føle dig sikker. Hvis du har spørgsmål om tavshedspligt eller sikkerheden ved online terapi, er du velkommen til at kontakte mig.
Hvordan betaler jeg?
Efter hver samtale modtager du en faktura, som du kan betale via bankoverførsel. Bemærk, at jeg ikke har ydernummer, og derfor kan du ikke få tilskud via en lægehenvisning. Til gengæld tilbyder jeg en studierabat.
Hvor lang tid varer samtalerne?
Varigheden af samtalerne varierer:
- Gratis og uforpligtende forsamtaler varer 15 min.
- Individuelle samtaler varer 50 min.
- Parsamtaler varer 80 min.
Kan jeg få tilskud til psykologhjælp?
Er online psykologsamtaler lige så effektive som fysiske?
Ja, online psykologsamtaler er beviseligt lige så effektive som fysiske møder – og ofte endda mere praktiske og bekvemme for mange mennesker. Forskning viser, at online terapi kan have samme positive resultater som traditionel ansigt-til-ansigt terapi, især for problemstillinger som angst, stress, depression og relationelle udfordringer.
Online terapi tilbyder en række fordele, herunder fleksibiliteten ved at kunne deltage fra et sted, hvor du føler dig tryg og komfortabel, samt muligheden for at vælge tidspunkter, der passer ind i din travle hverdag. Mange oplever, at det at være i kendte omgivelser kan gøre det lettere at åbne op og bearbejde følelser og udfordringer.
Selvfølgelig afhænger effekten af terapi af flere faktorer, herunder den terapeutiske relation, den valgte behandlingsmetode og klientens engagement i processen. For nogle kan det dog være en fordel at have sessioner hjemmefra, især hvis de føler sig nervøse eller pressede ved at møde op fysisk. Hvis du er usikker på, om online terapi er det rette for dig, er du altid velkommen til at prøve det af først, med en gratis og uforpligtende forsamtale - du kan booke din tid her.
I 2025 blev jeg autoriseret psykolog (fra 1. januar 2026 kaldet "Psykolog med praksisuddannelse / Klinisk psykolog"), hvilket betyder, at samtaler hos mig er tilskudsberettigede hos Sygeforsikringen “danmark” og kan dækkes af de fleste private sundhedsforsikringer.
Forsikringsdækning:
Hvis du har en privat sundhedsforsikring, vil dine samtaler ofte kunne dækkes helt eller delvist. De fleste forsikringsselskaber kræver, at du har en bevilling (betalingsgaranti), før du starter i forløb. Jeg anbefaler derfor, at du kontakter dit forsikringsselskab for at få en bevilling, inden du booker tid.
Sygeforsikringen “danmark”
Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”, får du 300-450 kr. tilbage pr. samtale.
Lægehenvisning:
Vær opmærksom på, at en lægehenvisning ikke gælder for behandling hos mig. Men du er altid velkommen til at tage en uforpligtende samtale med mig, så vi kan finde ud af, hvordan du bedst kan få den hjælp, du har brug for.
Aflysning eller ændring af psykologbehandling
Afbud skal meldes hurtigst muligt og senest 24 timer før aftalen via sms til tlf. +45 26 35 60 25. Ved for sent afbud eller udeblivelse opkræves det fulde beløb for den aftalte session, uanset årsagen til fraværet.